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Raccolta "ricette light" / Colectie retete light/dietetice


Partecipo alla raccolta ” ricette light" di Manu / "Siamo fatti della stessa sostanza dei sogni" con una ricetta leggera a base di melanzane e ricotta.
Ricetta lo trovate qui.
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Particip la colectia de retete usoare/light a lui Manu cu aceasta reteta pe baza de vinete si urda.








Insalata di patate e salmone affumicato / Salata de cartofi cu somon afumat




Ingredienti:
* 100 gr.salmone affumicato
* 3 patate abbastanza grosse
* ½ cipolla secca o qualche cipollotto fresco
* olive snocciolate verdi o nere
* maionese
* sale, pepe

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Lessate le patate e quando sono fredde ,li sbucciate e tagliate a cubetti.
Li mettete in una ciotola e aggiungete il salmone affumicato tagliato striscioline , le olive snocciolate tagliate a rondelle ,cipolla secca affettata sottilmente (o la parte bianca del cipollotto fresco) , la maionese (non troppa) ,sale e pepe , mescolate bene tutto. Mettete insalata nel frigo per almeno 1-2 ore prima di servirla . Decorate con la parte verde del cipollotto fresco tagliato finemente e delle olive .

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* 100 gr. somon afumat
* ½ ceapa uscata sau ceapa verde
* masline verzi sau negre, fara sambure ( de preferat)
* 3 cartofi mai mari
* maioneza
* sare, piper
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Dupa ce cartofii sau fiert, se lasa sa se raceasca,se curata de coaje si se taie cubulete. Ceapa se taie solzi, maslinele rondele iar somonul se taie fasii. Se pun toate intr-un castron, se adauga maioneza (nu prea multa), sare si piper dupa gust. Se pune in frigider, minim 1-2 ore. Deasupra ornati cu cateva masline intregi si frunzele taiate marunt de la ceapa verde, apoi serviti.

Quale è il segno più diffidente dello Zodiaco? / Care dintre semnele zodiacale sunt neincrezatoare?

Tratto dalla rivista "Di più tv" .


Gli Arieti sono pronti sempre a credere negli altri e questa è una virtù . Fiduciosi ,ottimisti : fino a prova contraria tutti sono brave persone. Non sarete toppo ottimisti?

* Cei din Berbec sunt mereu increzatori in altii , se poate spune ca este o calitate. Sunt optimisti si increzatori pana la proba contrara , toate persoane de treaba. Nu sunteti prea optimisti?
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Del Toro c’è un briciolo di diffidenza ma basta fargli due coccole o adularlo e subito cede. Probabilmente è questo il suo punto debole.

* Putin neincrezator este si Taurul dar cum il alinti , lauzi putin ,cedeaza imediat. Acesta este posibil sa fie punctul lui slab.

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I Gemelli giocano bene le loro carte e riescono anche a mostrarsi affidabili a chi li circonda. Solo in amore prendono dei grossissimi “abbagli”.

* Stiu sa demonstreze Gemenii in jurul lor ,ca sunt persoane in care sa ai incredere. Doar in dragoste gresesc ,sunt ca si “fulgerati” .
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Difficilmente il Cancro si lascia andare al primo incontro. Dopo qualche mese la sua diffidenza crolla e diventa un libro aperto ,ma ci vuole tempo.

* Racul foarte dificil este relaxat la prima intalnire . Dupa cateva luni, neincrederea o pierde si atunci se deschide in trup si suflet persoanelor…dar ii trebuie timp.
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Il Leone sa che nessuno potrà vincerlo ,quindi non sente il bisogno di diffidare degli altri. Può però cadere in errori di valutazione.

* Cei din zodia Leului stiu ca nimeni nu poate sa-i invinga, deci nu simte nevoia sa aiba incedere in altii. Dar poate sa greseasca in modul de a judeca persoanele.


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I nati della Vergine sono tra i più diffidenti dello Zodiaco. Nel lavoro questo atteggiamento è ottimo ma in amore produce solitudine.

* Cel mai neincrezator din zodiac este Fecioara. Cand este la serviciu este un bine dar in dragoste produce singuratate.

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La Bilancia è sempre ottimista e dà fiducia facilmente a tutti che incontra. Se una persona è elegante e piacevole automaticamente è degna di fiducia. Basterà?

* Cei din Balanta sunt mereu optimisti , au imediat incredere pe cine intalneste .Daca persoana este eleganta si placuta la aspect ,este demna de incredere. Ajunge doar asta?!

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Lo Scorpione valuta bene la persona oggetto dei suoi desideri. E’ un diffidente che si lascia andare assai lentamente o mai. E’ molto difficile.

* Scorpionul analizeaza foarte bine persoanele care il intereseaza . Este neincrezator si nu-si shimba ideea usor..chiar niciodata, este dificil..
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Ognuno ha i suoi difetti , il Sagittario è tollerante e ottimista a oltranza. Ma non è un ingenuo e se qualcuno gli fa del male ,volta pagina facilmente.

* Fiecare are defectele lui. Sagetatorul este foarte optimist, accepta tot. Dar daca cineva ii face cu ceva rau ,ii intoarce imediat spatele.

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Prima di entrare nelle grazie del Capricorno ci vuole davvero una infinità di tempo. La sua diffidenza è un limite persino per se stesso.

* Ca sa aiba incredere in tine , Capricornului ii trebuie sa treaca mult timp. Neincrederea lui este o limita chiar si pentru el.

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Sbaglia chi pensa che lAcquario sia una persona sempre e comunque disponibile con tutti. Ha un fondo di diffidenza molto accentuato.


* Greseste cine spune ca Varsatorul ,este disponibil mereu cu toti. Neincrederea lui este mult accentuata..
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Attenti alle “fregature”. I Pesci sono pronti a credere tutto . In certi casi questo può diventare un guaio.

* Pestii , atentie la pacaleli. Sunt predispusi sa creada in toate. In anumite situatii pot avea chiar probleme .


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